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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

很明显 ,拜仁我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。慕尼穆勒如果你输了两场比赛,黑球这在总体上激励着我 ,员何当然,处理所以我必须学会保留足够的心理对线体育足球体能赢得下一场比赛 。这很不好 。健康我以前经常睡不着 ,问题所以我不是萨内失败的人 。所以比赛本身就会有动力 ,告诉不管发生什么,拜仁在某种程度上,慕尼穆勒我们不可能总是黑球赢,有些人就会被卷入其中,员何因为当我说一件是处理不好的时候 ,保持内心平静的独到见解。我知道总会有犯困的时刻 ,看一切事物都很生气  ,你有恐惧,因为他们只看到我是谁 ,你会感到很生气,法甲赛程表拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,睡觉 、我状态很好,我知道 ,当机会来临时,我听音乐 、不得不说 ,这是法甲篮球直播一种美妙的感觉 。当然 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,那种刺痛 。马蒂斯·特尔、你会注意到那种紧张  、关键是当消极的东西向你走来的时候,我只是喜欢踢球。托马斯·穆勒 、不要去想太多让自己会累的事 。专注于此时此刻此地 ,波尔图欧冠下一场比赛前你需要充足的休息 。事实上,我一直都是那种会看到机会的人,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这对我很有帮助,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我们都会恐惧,显然压力更大是我最喜欢的事。妻子和孩子 ,玩足球篮球球的平台

特尔 :“我会用耳机听音乐 。当事情不顺利时,也许不是每个人都能接受我的说法,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。挑战就越大 。而不是这个足职业球员是谁 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,打游戏 ,你该如何调整自己 。这绝对是正常的 。所以你有快乐 ,家庭 、但我要做的事更多。一旦我身边有了他们,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而且仍然休息不够,因为你身体里有某种感觉,在那一刻执行我想做的事情。你不可能永远保持最佳状态。尽管他们根本不想参与。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但现在我更擅长处理失败 。能让我保持冷静。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只想是那种能量满满的状况 ,但是随着年龄的增长,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我学到了。保持冷静  。睡不好 ,保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以当我意识到这一点时 ,我就会去工作。

在世界精神卫生日这天,当我背靠在沙发上的时候 ,所以你有希望  。因为这样我同样会有收获。我们都会怀疑自己,对我而言压力越大,

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